10 ежедневни навика, които естествено подпомагат здравословното отслабване

Нека бъдем реалисти за секунда. Ако някога сте се взирали в кантар в банята, сякаш току-що е обидил цялото ви семейство, не сте сами. Повечето от нас са били в това положение – уморени от сложни диети, затрупани от фитнес…